러닝화를 신었을 때 발가락 앞에는 여유가 있는데 옆면이 조인 적이 있나요? 이런 경우에는 길이를 늘리기 전에 발볼과 신발 내부 공간을 확인해야 합니다. 단순히 한 사이즈 크게 신으면 앞쪽 공간만 늘어나고 뒤꿈치가 헐거워질 수 있기 때문입니다.발볼이 편한 러닝화는 앞발에 필요한 공간을 주면서 뒤꿈치도 적절히 잡아주는 신발입니다. 와이드 표기를 읽는 방법부터 발등과 뒤꿈치를 함께 확인하는 착화 순서까지 알아보겠습니다.1️⃣ 와이드 표기: 같은 2E라도 기준을 확인하기러닝화의 길이는 260mm, 270mm처럼 표시하지만 폭은 B·D·2E·4E 또는 스탠더드·와이드·엑스트라 와이드로 구분하기도 합니다.아식스와 브룩스의 공식 폭 안내에서 사용하는 대표적인 구분은 다음과 같습니다. 아래 표는 해당 브랜드 안내를 정..