손기정평화마라톤은 풀코스를 뛰는 사람만 참가할 수 있을까요? 2026년 대회는 풀코스부터 6km 슬로우런까지 네 종목으로 구성됩니다. 다만 가장 짧은 6km도 제한 시간이 있으며, 기록칩을 사용하지 않는다는 차이가 있습니다.2026 손기정평화마라톤 참가 안내를 찾는 분들을 위해 공식 요강의 비용과 신청 조건을 정리했습니다. 정보 확인일은 2026년 10월 15일입니다. 현재 접수 가능 여부와 공식 페이지 사이에 다르게 적힌 운영 일정은 확인이 필요한 항목으로 구분했습니다.1. 📅 일정, 11월 15일 임진각에서 열립니다대회는 2026년 11월 15일 일요일 경기 파주 임진각 일원에서 열립니다. 손기정기념재단과 스포티비뉴스가 주최하며, 공식 요강에는 민통선 일대가 대회 장소에 포함돼 있습니다.종목참가비제..

2027 서울마라톤은 언제 신청해야 할까요? 대회는 내년 3월에 열리지만 국내 참가자 본접수는 이미 마감됐습니다. 지금은 신규 신청 가능성을 확인하는 일과, 신청을 마친 참가자가 남은 준비를 점검하는 일을 구분해야 합니다.2027 서울마라톤 참가 안내를 찾는 국내 러너를 위해 개최일, 접수 경과, 참가 조건과 집결 장소를 정리했습니다. 정보 확인일은 2026년 10월 15일입니다. 해외 참가자에게 적용되는 별도 접수·환불 일정은 이 글의 기준에 포함하지 않았습니다.1. 📅 일정, 3월 21일 대회와 집결 시간을 확인하세요공식 대회명은 ‘2027 서울마라톤 겸 제97회 동아마라톤’이며, 개최일은 2027년 3월 21일 일요일입니다. 일반 참가 종목은 풀코스와 10km로 안내돼 있습니다.종목집결 장소(예정..

2027 대구마라톤에 참가하고 싶은데 내년에 신청하면 될까요? 대회는 2027년 2월에 열리지만 일반 참가 신청은 2026년 10월부터 진행됩니다. 특히 신청과 결제 기간이 분리돼 있어 신청서를 작성한 뒤 결제 일정까지 챙겨야 합니다.2027 대구마라톤 참가 안내를 찾는 러너를 위해 종목별 비용과 접수 일정, 달라지는 출발 지역을 정리했습니다. 정보 확인일은 2026년 10월 15일이며, 공지된 신청 기간과 실제 잔여석 여부를 구분해 안내합니다.1. 📅 일정, 내년 2월 대회지만 준비는 올해부터입니다대회는 2027년 2월 28일 일요일 오전 8시 대구 도심에서 개최될 예정입니다. 일반 참가자를 위한 종목은 풀코스, 10km, 5km 건강달리기입니다.종목참가비제한 시간풀코스 42.195km90,000원6..

2026 인천마라톤에 참가하려면 어떤 종목을 고르고 어디로 가야 할까요? 이번 대회는 풀코스·10km·5km로 나뉘며, 풀코스와 나머지 종목의 출발 장소가 다릅니다. 참가비만 비교하기보다 접수 가능 여부와 참가 조건, 당일 이동 계획을 함께 확인해야 합니다.2026 인천마라톤 참가 안내를 찾는 분들을 위해 공식 홈페이지의 일정과 요강을 정리했습니다. 정보 확인일은 2026년 10월 15일입니다. 현재 종목별 접수 가능 여부는 확인 필요이며, 신청 페이지가 있다는 사실만으로 접수 중이라고 판단하지 않았습니다.1. 📅 일정, 11월 22일과 종목별 조건을 확인하세요대회는 2026년 11월 22일 일요일 오전 8시 개최 예정입니다. 공식 모집 규모는 총 2만 명으로, 풀코스 8천 명·10km 1만 명·5km..

같은 코스를 비슷하게 달렸는데 자동 일시정지를 켠 날의 페이스가 더 빠르게 나왔나요? 실제로 더 빨리 달린 것이 아니라 신호 대기 시간이 계산에서 빠졌을 수 있습니다. 러닝 앱 자동 일시정지는 정차할 때 버튼을 누르는 수고를 줄여 주지만, 기록을 해석하는 기준도 함께 바꿉니다.걷기와 달리기를 섞는 초보자라면 기능을 켜는 방법보다 무엇이 기록에서 제외되는지부터 알아두는 편이 좋습니다. 이 글에서는 작동 방식과 계산 예시를 살펴보고, 운동 목적에 맞게 설정을 고르는 기준을 정리했습니다.1. ⚙️ 작동 원리, 멈춤을 감지해 타이머를 쉬게 합니다자동 일시정지는 기기나 앱이 정지 상태 또는 설정된 조건을 감지하면 타이머를 자동으로 멈추는 기능입니다. 횡단보도나 교차로에서 기다릴 때 매번 화면을 조작하지 않아도 된..

3km를 달리는 데 30분이 걸렸는데 앱에는 평균 페이스가 8분/km로 표시되나요? 멈춘 시간이 계산에서 빠졌다면 두 숫자는 함께 나올 수 있습니다. 러닝 기록 읽는 법의 핵심은 거리와 페이스뿐 아니라 어떤 시간을 기준으로 계산했는지 확인하는 것입니다.이 글은 걷기와 달리기를 섞어 운동하는 입문자를 대상으로 기록 화면을 해석하는 방법을 정리했습니다. 계산 예시는 개념 설명을 위한 가정이며, 초보자가 따라야 할 목표 기록은 아닙니다.1. ⏱️ 평균 페이스, 1km당 걸린 시간을 뜻합니다페이스는 일정 거리를 이동하는 데 걸린 시간입니다. 단위가 분/km일 때 8분/km는 1km를 이동하는 데 평균 8분이 걸렸다는 뜻입니다. 같은 단위라면 숫자가 작을수록 빠릅니다.평균 페이스는 계산에 사용한 시간을 전체 거리..